こんにちは。カフェリコ重野です。 5月も今日で終わりますね。 どんな月でしたか？充実していましたか？ カフェリコは、先月web-shopのリニュアル。 今月は店舗の工事。 あっと言うまに5月は過ぎる、、、。 そして今月もうひとつスタートしたことがあるので ご報告しますね…
こんにちは。カフェリコ重野です。 1年中、油断ならないかもしれないけれど、 便秘や下痢になりやすい腸の持ち主にとって、 この季節は特に油断ならないです。 このところ、おなかの調子がよくないって話し、 よく聞きます。 決まって、、、 1仕事が忙しいと下痢や便秘をする。 3.…
こんにちは。 カフェリコ 重野です。 昨日のこと、体調を崩しているスタッフに 「ごはんちゃんと食べてる？？」と聞きました。 「頑張って食べてます!!」という答え。 ちょっと安心。ホッ。 彼女はお米など主食のもの、 いわゆる炭水化物 糖質が好きじゃなくて ほとんど食べな…
こんにちは。カフェリコ重野です。 先日のこと。 上野動物園のパンダ「シャンシャン」が、木の上でパンダ団を食べる真似する様子が テレビで映っていました。 写真で、手に持っているのが「パンダ団子」。 実はわたし、、、 シャンシャン親子の大ファン。 毎日のようにライブ映像を見…
こんにちは。 カフェリコ重野です。 先日のこと。 テレビのニュースで、豚たちがブーブー鳴いてる姿と大豆が映し出され 思わず釘づけになりました。 そしたら、中国がアメリカ大豆についての輸入関税引き上げるというニュース、、、 ご覧になりましたか？ 中国は、輸入大豆のほと…
こんにちは。カフェリコ重野です。 4月のはじめにウエブショップを「おからマフィン専門店CafeRico」として リニュアルしたので、 表示状態やネット検索状態を調べてると、いっぱい面白いことにでくわします。 カフェリコのおからマフィンに対するお褒めの言葉もいっぱいあるんだけど、 強…
こんにちは。カフェリコ重野です。 昨秋スタートした「マフィン完全マスタープログラム」。 第一期生が半年のプログラムを終了しました!! 初回はとにかく、みなさん固くなって、心も体もガチガチでした(笑) それでもマフィンはなんとかふんわりと焼くことができ、感激。 最終回には、それは…
こんにちは。カフェリコ重野です。 店舗元町カップベイクより。 去年の秋からスタートしたおからマフィン教室 「マフィン完全マスタープログラム」。 早いもので第一期生は、もうすぐ５カ月になります。 生徒さんたち、いまやマフィン屋さんを出せるほど 上手に美味しく焼けるようになってき…
こんにちは。カフェリコ重野です。 冬のオリンピックが終わりましたね。 スポーツ嫌いな私もいっぱい感動した 2週間でした。 見ていて思ったんだけど、 メダルとるような強い選手って、 メンタルはもちろん 大腸も元気なんだろうな～って。 どんなにトレーニングを積んだって 疲れ…
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2024/12/1
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