おうち篭りが続いても、いえ続く時だからこそ 気分の上がるお食事がしたいですよね♪ 今日は元気が湧いてくる「簡単パスタレシピ」をご紹介。 運動不足で食欲が出なかったり、 便秘に悩んでいる人が多いそう。 そんなときにオススメのレシピです。 トマトのアミノ酸の旨味と生ハムの旨味…
こんにちは。カフェリコ重野です。 1年中、油断ならないかもしれないけれど、 便秘や下痢になりやすい腸の持ち主にとって、 この季節は特に油断ならないです。 このところ、おなかの調子がよくないって話し、 よく聞きます。 決まって、、、 1仕事が忙しいと下痢や便秘をする。 3.…
こんにちは。カフェリコ重野です。 冬のオリンピックが終わりましたね。 スポーツ嫌いな私もいっぱい感動した 2週間でした。 見ていて思ったんだけど、 メダルとるような強い選手って、 メンタルはもちろん 大腸も元気なんだろうな～って。 どんなにトレーニングを積んだって 疲れ…
こんにちは。カフェリコ重野です。 今日も寒いです。 憎っくき寒さのせいで私、 このところお客様から、同じような質問をいただいてます。 それは、、、 「最近便秘で便秘で、なんだか気分よくないんです。 どうしたらいいんでしょ～？」 ふむふむ、ふむふむ・・・とうかがう。 「…
こんにちは、カフェリコ重野です。 昨年末の事。 ネットニュースを見ていたら、 「めかぶがぎっしり腸に詰まって・・・」と言う見出し。 思わずクリックして読んでみた。 めかぶを食べすぎひどい便秘に!! 記事によると、 春になると宮城県のお年寄りに ひどい便秘の人が多くなるんだ…
