梅雨本番。 じめじめした毎日が続きますね。 口当たりのいい冷たいものがふえてきますが、 夏はカレーも美味しいですね。 これから夏のお野菜が美味しくなってくるし、 暑いと調理がうっとおしいので(私が言ったらだめか・笑) チャチャっと出来て栄養満点なカレーの登場が すでに多くなって…
6月に入り、関東もそろそろ梅雨入り。 毎日スッキリしないお天気が続いています。 こんなときって食欲がなくなったり なんとなく不調だったりしますよね。 私たち世代(65才以下)にコロナワクチンの順番がまわってくるまで、 バテるわけにはいかないです。 免疫を落とさぬよう、日々の食…
寒暖の差が激しい5月。 季節の変わり目は、体がだるかったりしてパッとしないって方、 多いですよね。 この季節って、突然クーラーが入ることも。 なのに夜は暖房入れるほど冷えたりして 体がついていけないなってこと、ありませんか? 便秘症さんや、おなかの手術後の人には悩みの季節なのでは…
こんにちは。重野です。 寒い日が続きますね。 寒いと手足が冷たくなって、 「からだ冷えてる〜」というサインになりますね。 でも冷えるのは手足指先だけでなく、 胃腸も一緒に冷えているんですよね。 寒いと下痢になったり便秘になったり。 不調になることが多いので、 温めてく…
新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 少しペースをあげて、2021年は記事を更新していきたいと思っています。 すでに5日ですが・笑 お役に立てるよう頑張ります。 この冬は例年に増して寒いですね。 そしてコロナ禍・・・ がんと闘う患者さんと…
