大腸がん術後の悩み

1. 2018

   05Dec

   お野菜いっぱい消化よく!!「あさりのチャウダー」

   • 消化のいいヘルシーレシピ, 大腸がん術後の悩み
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   寒い冬。体をおなかから温める具沢山スープをご紹介。 おなかの調子が悪いときも、消化がいいので安心して召し上がってくださいね。 胃腸手術後すぐのときは、あさりの身は残すようにしてください。 あさりの出し汁で作るこのチャウダーは、自然の旨味が凝縮してて 食欲のなくても食べやすいです。 …

2. 2018

   01Dec

   おなかを切ったら要注意!!

   • 大腸がん術後の食事, 大腸がん術後の悩み
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 今日から12月ですね。 そろそろ会食の予定が入っていませんか? これからクリスマスパーティーや忘年会と、 会食の機会がふえますね。 楽しい季節であると同時に おなかを切った人にとっては ちょっと気をつけなければいけない 要注意な季節なので…

3. 2018

   28Nov

   闘病中に負担だった人は…

   • 大腸がん術後の悩み, 健康雑記
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 すっかり寒くなってきましたね。 お風邪などひいてないですか? 先日のこと。 店の近くを夜歩いていたら、 前の方から肩をギュッとあげて ポッケに手をつっこんで カメみたいに首を前に出して、 キョロキョロ辺りを見回しながら ガシガシ歩いてくる男…

4. 2018

   09Nov

   食べ物の夢ばかり見てる

   • 大腸がん術後の食事, 大腸がん術後の悩み
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 このところ、朝、冷えてきましたね。 朝ごはんが毎日の楽しみなので、 そろそろココアをいれてみようかな、と 考えています。 ジンジャー豆乳ココア・・・ 微妙な感じですが、明日飲んでみよう!! 食いしん坊にとって 毎日の食事はとっても楽し…

5. 2018

   21Sep

   消化のいいってどんなもの?

   • 大腸がん術後の食事, 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 「消化のいいものって、どんなものですか?」と、 よく聞かれます。 たしかに、、、なんとなくわかっているけど いざ「消化のいいものを食べてください」 と言われると、何?となってしまうかも、、、。 昨日の記事で、 大腸がん手術痕の食事についてち…

6. 2018

   20Sep

   女性の死亡第一位「大腸がん」

   • 大腸がん術後の食事, 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 先日テレビで、 国立がんセンターから発表になった、がん統計のニュースをやっていました。 大腸がん、女性の死亡率第一位です。 *2016年のデータ 私は大腸がん・直腸がんの手術を受けた経験がある 進行がんのがんサバイバーです。 なので、こ…

7. 2018

   02Sep

   大きな病と向き合うために必要なこと

   • 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 あなたは大きな病気をしたことかありますか？ もしあったなら、その病気をどう受け止め、 どう向き合いましたか？ 私の場合は、、 2000年に大きな病気がわかりました。 そのひと月ほど前に、 人生最悪の悪夢の日がやってきたんです。 悪…

8. 2018

   01Sep

   不安を忘れる方法は？

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   こんにちは。カフェリコ重野です。 今日から9月。 夏休み、楽しく過ごされましたか？ 私は今年、ひさびさに八ヶ岳に行きました。 以前はしょっちゅう行ってました。 でもほとんど愛犬ラヴィと一緒だったので、 彼が亡くなってからは、行く気が失せてしまってたのです。…

9. 2018

   19May

   敏感な腸と上手に付き合う方法

   • 便通をスムーズにするために, 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 1年中、油断ならないかもしれないけれど、 便秘や下痢になりやすい腸の持ち主にとって、 この季節は特に油断ならないです。 このところ、おなかの調子がよくないって話し、 よく聞きます。 決まって、、、 1仕事が忙しいと下痢や便秘をする。 3.…

10. 2018

    26Apr

    足がーーーーーーーーー!!!

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    こんにちは。カフェリコ重野です。 今朝のこと。 80才の母から 「足が!!!足が痛くて動けない!!こんなの初めてなの、どうしよう」との電話。 こりゃ大変だ。脳梗塞のはじまり？大変な病気？ ドキドキして駆けつける。 「大丈夫ーーーーーーー？」 見ると、左足にベター…