大腸がん術後の悩み

1. 2018

   21Sep

   消化のいいってどんなもの?

   • 大腸がん術後の食事, 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 「消化のいいものって、どんなものですか?」と、 よく聞かれます。 たしかに、、、なんとなくわかっているけど いざ「消化のいいものを食べてください」 と言われると、何?となってしまうかも、、、。 昨日の記事で、 大腸がん手術痕の食事についてち…

2. 2018

   20Sep

   女性の死亡第一位「大腸がん」

   • 大腸がん術後の食事, 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 先日テレビで、 国立がんセンターから発表になった、がん統計のニュースをやっていました。 大腸がん、女性の死亡率第一位です。 *2016年のデータ 私は大腸がん・直腸がんの手術を受けた経験がある 進行がんのがんサバイバーです。 なので、こ…

3. 2018

   02Sep

   大きな病と向き合うために必要なこと

   • 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 あなたは大きな病気をしたことかありますか？ もしあったなら、その病気をどう受け止め、 どう向き合いましたか？ 私の場合は、、 2000年に大きな病気がわかりました。 そのひと月ほど前に、 人生最悪の悪夢の日がやってきたんです。 悪…

4. 2018

   01Sep

   不安を忘れる方法は？

   • 大腸がん術後の悩み, 健康のためにできること
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   こんにちは。カフェリコ重野です。 今日から9月。 夏休み、楽しく過ごされましたか？ 私は今年、ひさびさに八ヶ岳に行きました。 以前はしょっちゅう行ってました。 でもほとんど愛犬ラヴィと一緒だったので、 彼が亡くなってからは、行く気が失せてしまってたのです。…

5. 2018

   19May

   敏感な腸と上手に付き合う方法

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   こんにちは。カフェリコ重野です。 1年中、油断ならないかもしれないけれど、 便秘や下痢になりやすい腸の持ち主にとって、 この季節は特に油断ならないです。 このところ、おなかの調子がよくないって話し、 よく聞きます。 決まって、、、 1仕事が忙しいと下痢や便秘をする。 3.…

6. 2018

   26Apr

   足がーーーーーーーーー!!!

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   こんにちは。カフェリコ重野です。 今朝のこと。 80才の母から 「足が!!!足が痛くて動けない!!こんなの初めてなの、どうしよう」との電話。 こりゃ大変だ。脳梗塞のはじまり？大変な病気？ ドキドキして駆けつける。 「大丈夫ーーーーーーー？」 見ると、左足にベター…

7. 2018

   20Mar

   愛犬の1周忌。

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   こんにちは。カフェリコ重野です。 気づけば3月も後半ですね。 今日は小雨で肌寒い横浜ですが、 週末は桜が見頃になるとか、、、 春、そこまで来ていますね。 桜って、日本人にとって特別な花だと思いませんか？ 十数年前、1月に大腸がんの手術をうけたとき、 桜の花が咲く頃には温…

8. 2017

   20Nov

   がん検診とがん検査

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   突然ですが、あなたはがん検診を受けていますか？ 今日は、がん検診についてのお話しをしたいと思います。 以前、宮崎県で開催された県主催の「がん検診推進イベント」に登壇し、 お話しをさせていただきました。 わたくし重野は、大腸がんの体験とCafeRico(カフェリコ)というおからマフィン…

9. 2017

   18Nov

   見えない恐怖とどうむきあう？

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   こんにちは。重野佐和子です。 大腸がん術後の暮らしについて、質問をいただくことが、よくあります。 その多くが、「ガンは怖くないですか？」というもの。 今日は、不安とどう向き合うか、について、私が思っていることお話ししますね。 ガンよりベン 私が大腸がんの手術を受けた…

10. 2017

    17Nov

    癒すとき、鍛えるとき。

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    先日、ある内科のドクターとお話ししたとき、 わたしの心に ズシンと響く言葉がありましたのでシェアします。 大きな病気をした人は、 まずはカラダをいたわることを優先すること。 カラダとココロを癒す時間を、無理してでもとらなくてはいけない。 ある時期(これは人それぞれ違う)を過ぎたら、…