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腸活レシピ

  1. 2021
    07Jan

    大腸がん術後レシピ/粕でからだがぽっかぽか!!カンタン鮭粕汁

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    今年の冬は寒さが厳しいですね。 手術後すぐの方は患部が痛んだり、手足が冷えて困っているのでは? 私が大腸手術を受けたのは1月。 もともと冷え性だったこともあり、寒さがしんしんと身にしみました。 気づかぬうちに体を冷やしては、おなかの動きが悪くなり腹痛を起こすこともしばしば。 そこで…

  2. 2020
    27Apr

    腸活便秘解消レシピ/ 生トマトと生ハムのパスタ

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    おうち篭りが続いても、いえ続く時だからこそ 気分の上がるお食事がしたいですよね♪ 今日は元気が湧いてくる「簡単パスタレシピ」をご紹介。 運動不足で食欲が出なかったり、 便秘に悩んでいる人が多いそう。 そんなときにオススメのレシピです。 トマトのアミノ酸の旨味と生ハムの旨味…

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無料レッスン

【無料レッスン】大腸がん手術後の腸活レッスン
2020-10-03

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2021-01-07
大腸がん術後レシピ/葛で芯まで温まる・おなかに優しい葛切りスープ
2021-01-05
食欲と腸閉塞の恐怖、バランスはどうとる?
2020-12-24
腸活レシピ/ 豆腐のキーマカレー
2020-12-22
術後の腸閉塞!!年末年始は要注意!!
2020-12-20
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