健康コラム

  1. 2018
    19Apr

    小麦を混ぜることはそんなに悪いのか？

    小麦粉はそんなに悪いのか？

    こんにちは。カフェリコ重野です。 4月のはじめにウエブショップを「おからマフィン専門店CafeRico」として リニュアルしたので、 表示状態やネット検索状態を調べてると、いっぱい面白いことにでくわします。 カフェリコのおからマフィンに対するお褒めの言葉もいっぱいあるんだけど、 強…

  2. 2018
    26Feb

    オリンピックから自律神経と腸の関係を考える

    こんにちは。カフェリコ重野です。 冬のオリンピックが終わりましたね。 スポーツ嫌いな私もいっぱい感動した 2週間でした。 見ていて思ったんだけど、 メダルとるような強い選手って、 メンタルはもちろん 大腸も元気なんだろうな～って。 どんなにトレーニングを積んだって 疲れ…

  3. 2018
    08Feb

    チョコレートの罪

    こんにちは。重野です。 バレンタインケーキ作りまっただなかの カフェリコアトリエより。 昨日の片付け中のこと。 「今日は排水口にごみがないですね～。 スイスイ流れちゃう」と、スタッフ。 いつものカフェリコ排水口は、 ごみ入れにつけてるメッシュ(目の細かいストッキングタイ…

  4. 2018
    01Feb

    赤い月と赤い砂糖

    こんにちは。カフェリコ重野です。 昨日は月、ご覧になりましたか？ 私は寒いのも忘れて、 長い時間、赤くて神秘的な月を楽しみました。 満月に戻っていく様にも感動。 なんとも不思議なパワーをもらったような 気がしました。 月を見てるとき母に電話。 「月見て、見てね」と言っ…

  5. 2018
    01Feb

    寒すぎ便秘対処法

    こんにちは。カフェリコ重野です。 今日も寒いです。 憎っくき寒さのせいで私、 このところお客様から、同じような質問をいただいてます。 それは、、、 「最近便秘で便秘で、なんだか気分よくないんです。 どうしたらいいんでしょ～？」 ふむふむ、ふむふむ・・・とうかがう。 「…

  6. 2018
    22Jan

    メカブがぎっしり!!腸の中

    こんにちは、カフェリコ重野です。 昨年末の事。 ネットニュースを見ていたら、 「めかぶがぎっしり腸に詰まって・・・」と言う見出し。 思わずクリックして読んでみた。 めかぶを食べすぎひどい便秘に!! 記事によると、 春になると宮城県のお年寄りに ひどい便秘の人が多くなるんだ…

  7. 2018
    22Jan

    入れたら出す!!

    こんにちは、カフェリコ重野です。 今週、ビジネスセミナーに参加してきました。 2日間みっちり。 東京・・・ それも東京タワーすぐ近くの 大都会の高いビルに行くってだけで非日常。 それだけで、横浜生活者のわたしはワクワク。 でも同時に不安でした。 なぜなら…すっごい方向…

  8. 2018
    04Jan

    冬の乾燥から体を守るたべものは？

    丸柚子

    こんにちは。 Cafe Rico重野佐和子です。 三が日、晴天に恵まれ、2018年いいスタートになりましたね。 今年もよろしくお願いいたします。 お正月、いかがお過ごしでしたか？ 私は、ここ数十年でいちばんノンビリと お正月を過ごしました。 おかげで頭も体も心もスッキリ。 …

  9. 2017
    20Nov

    がん検診とがん検査

    突然ですが、あなたはがん検診を受けていますか？ 今日は、がん検診についてのお話しをしたいと思います。 以前、宮崎県で開催された県主催の「がん検診推進イベント」に登壇し、 お話しをさせていただきました。 わたくし重野は、大腸がんの体験とCafeRico(カフェリコ)というおからマフィン…

  10. 2017
    18Nov

    がんになったら「見えない恐怖とどうむきあう？」

    こんにちは。重野佐和子です。 大腸がん術後の暮らしについて、質問をいただくことが、よくあります。 その多くが、「ガンは怖くないですか？」というもの。 今日は、不安とどう向き合うか、について、私が思っていることお話ししますね。 大腸がん手術後は、ガンよりベン 私が大腸…

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2021-09-22
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2020-10-03

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2022-11-30
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2022-06-12
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