健康コラム

  1. 2018
    06Oct

    おからパウダー狂想曲

    こんにちは。カフェリコ重野です。 今週末も、また台風がやってきましたね。 横浜は進路から外れているようですが、 夏のように蒸し暑いです。 どうかしてますね、ほんとに。 どうかしてるといえば、、、 今、日本中からおからが、正確にはおからパウダーが消えているのをご存知でしょうか？…

  2. 2018
    21Sep

    大腸がん手術後の疑問/消化のいいってどんなもの?

    こんにちは。カフェリコ重野です。 「消化のいいものって、どんなものですか?」と、 よく聞かれます。 たしかに、、、なんとなくわかっているけど いざ「消化のいいものを食べてください」 と言われると、何?となってしまうかも、、、。 昨日の記事で、 大腸がん手術後の食事についてち…

  3. 2018
    20Sep

    女性の死亡第一位「大腸がん」

    こんにちは。カフェリコ重野です。 先日テレビで、 国立がんセンターから発表になった、がん統計のニュースをやっていました。 大腸がん、女性の死亡率第一位です。 *2016年のデータ 私は大腸がん・直腸がんの手術を受けた経験がある 進行がんのがんサバイバーです。 なので、こ…

  4. 2018
    02Sep

    大きな病と向き合うために必要なこと

    こんにちは。カフェリコ重野です。 あなたは大きな病気をしたことかありますか？ もしあったなら、その病気をどう受け止め、 どう向き合いましたか？ 私の場合は、、 2000年に大きな病気がわかりました。 そのひと月ほど前に、 人生最悪の悪夢の日がやってきたんです。 悪…

  5. 2018
    01Sep

    がんになっても不安を忘れる方法がある

    こんにちは。カフェリコ重野です。 今日から9月。 夏休み、楽しく過ごされましたか？ 私は今年、ひさびさに八ヶ岳に行きました。 以前はしょっちゅう行ってました。 でもほとんど愛犬ラヴィと一緒だったので、 彼が亡くなってからは、行く気が失せてしまってたのです。 でも今年は、原村…

  6. 2018
    04Jul

    残りの人生の最初の一日

    こんにちは。カフェリコ重野です。 あなたは朝目覚めたとき、 どんなことを思いますか？ 今日という日は、残りの人生の最初の日である 先日、 「今日という日は、残りの人生の最初の一日である。」 という言葉にふれました。 なんて素敵なのか、、、 誰の言葉？と調べてみたら、 …

  7. 2018
    01Jun

    食べることは生きること？

    こんにちは。カフェリコ重野です。 5月も今日で終わりますね。 どんな月でしたか？充実していましたか？ カフェリコは、先月web-shopのリニュアル。 今月は店舗の工事。 あっと言うまに5月は過ぎる、、、。 そして今月もうひとつスタートしたことがあるので ご報告しますね…

  8. 2018
    19May

    腸活/敏感な腸と上手に付き合う方法

    こんにちは。カフェリコ重野です。 1年中、油断ならないかもしれないけれど、 便秘や下痢になりやすい腸の持ち主にとって、 この季節は特に油断ならないです。 このところ、おなかの調子がよくないって話し、 よく聞きます。 決まって、、、 1仕事が忙しいと下痢や便秘をする。 3.…

  9. 2018
    04May

    糖質は、そんなに悪いのか？

    こんにちは。 カフェリコ 重野です。 昨日のこと、体調を崩しているスタッフに 「ごはんちゃんと食べてる？？」と聞きました。 「頑張って食べてます!!」という答え。 ちょっと安心。ホッ。 彼女はお米など主食のもの、 いわゆる炭水化物 糖質が好きじゃなくて ほとんど食べな…

  10. 2018
    23Apr

    日本の大豆の80%が遺伝子組換えという事実。

    日本で流通する大豆の80%が遺伝子組換えという事実。

    こんにちは。 カフェリコ重野です。 先日のこと。 テレビのニュースで、豚たちがブーブー鳴いてる姿と大豆が映し出され 思わず釘づけになりました。 そしたら、中国がアメリカ大豆についての輸入関税引き上げるというニュース、、、 ご覧になりましたか？ 中国は、輸入大豆のほと…

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