バレンタインレッスンのお知らせ

今年もバレンタインのレッスンを、オンラインで3つ行います。

1.グルテンフリー、シュガーフリー、乳製品フリー!!
「スーパーチョコレートケーキ」

ヘルシーながら、ビターで濃厚なチョコレートケーキ。
中級以上の方対象。

2.グルテンフリー、シュガーフリー、乳製品フリー!!
「ヘルシーチョコレートケーキ」

スーパーチョコレートケーキを簡単に作るレッスン
ヘルシースイーツ初心者でも美味しく作れます。

3.グルテンフリー、乳製品フリーで作る
生おから100%「おからフォンダンショコラ」レッスン

 

小麦粉も米粉も使わないチョコレートケーキの中から
チョコレートクリームが流れ出すヘルシーデザート。
お菓子作り初心者さん向け

カフェリコラボ /バレンタイン2022
詳細はここをクリック

1月23日(日)までプレゼントキャンペーン中です。
すぐにご覧くださいませ。

ご参加お待ちしおります。

 

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腸活料理研究家/CafeRicoLABO代表 重野佐和子

20代でフランス料理研究家となり、料理教室主宰、広告、フードビジネスに携わる。大腸がん手術の後、自身の体験をもとに術後の食事を研究し、大腸がん術後食のエキスパートとなる。その後、再発予防・健康維持のためさらに腸の研究を重ね腸活料理研究家に。おなかにやさしいヘルシースイーツのネットショップ「カフェリコ」をオープン。パーフェクトマフィンが人気商品に。横浜元町におからマフィン専門店『カップベイク』の店舗を持つ。(2020.6閉店) 現在はオンラインを中心に料理教室を開催。

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