大腸がん術後レシピと悩みの解決ヒント

  1. 2021
    05Jan

    大腸がん術後レシピ/葛で芯まで温まる・おなかに優しい葛切りスープ

    新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 少しペースをあげて、2021年は記事を更新していきたいと思っています。 すでに5日ですが・笑 お役に立てるよう頑張ります。 この冬は例年に増して寒いですね。 そしてコロナ禍・・・ がんと闘う患者さんと…

  2. 2020
    30Dec

    大腸がん術後レシピ/粕でからだがぽっかぽか!!カンタン鮭粕汁

    今年の冬は寒さが厳しいですね。 手術後すぐの方は患部が痛んだり、手足が冷えて困っているのでは？ 私が大腸手術を受けたのは１月。 もともと冷え性だったこともあり、寒さがしんしんと身にしみました。 気づかぬうちに体を冷やしては、おなかの動きが悪くなり腹痛を起こすこともしばしば。 そこで…

  3. 2020
    24Dec

    食欲と腸閉塞の恐怖、バランスはどうとる?

    こんにちは。重野です。 年末年始、今年は例外とはいえ 食べたり飲んだりする機会がふえますね。 大腸がん手術後、 食べ過ぎると心配になるのが腸閉塞。 手術から月日が経っても腸閉塞が恐怖!! という方もたくさんいらっしゃるようです。 でも美多味しい誘惑や食欲に立ち向かってばかり…

  4. 2020
    04May

    深呼吸でストレス解消!!「頑張る体にありがとう」

    ストレスたまっていませんか? こんにちは。5月4日月曜日です。 朝から小雨の横浜です。 小鳥たちが鳴き始めてるので、 きっと午後は晴れてきますね♪ 連休は愛犬Chopinを連れて 遠出する予定だったのにステイホーム#stayhome。 そう思うと、最近なおさらストレスが溜まって…

  5. 2020
    24Apr

    ウイルスが心配!! コンビニのおにぎりパッケージ

    2020年2月6日に書いたものです。 読んでほしいので再ポストします。 こんにちは。カフェリコ重野です。 昨日から突然の寒波。 横浜は風が強くて縮みあがりました。 寒さに弱くてまったく困ります。 体温が1度下がると免疫が30%も下がるんだとか、、、 寒がってるといい…

  6. 2020
    24Apr

    健康情報をどう読むか。

    この記事は、東日本大震災直後の2011年のブログ記事に加筆掲載しました。 ================================================ こんにちは。カフェリコ重野です。 震災以来、水や食べ物、土壌、海水汚染など、 私たちのカラダの基盤となるたべ…

  7. 2019
    05Sep

    わたし過呼吸で、、、

    こんにちは。カフェリコ重野です。 今日はいいお天気ですね。 昨日が涼しかった分、少し暑く感じますが とても気持ちがいい１日になりそう。 なので?今日はちょっと雑談です。 さっき、銀行などの用事を済ませて 気分がいいのでお散歩していたら、 お客様とバッタリ!! ちょっと…

  8. 2018
    05Dec

    お野菜いっぱい消化よく!!「あさりのチャウダー」/レシピ

    寒い冬。体をおなかから温める具沢山スープをご紹介。 おなかの調子が悪いときも、消化がいいので安心して召し上がってくださいね。 胃腸手術後すぐのときは、あさりの身は残すようにしてください。 あさりの出し汁で作るこのチャウダーは、自然の旨味が凝縮してて 食欲のなくても食べやすいです。 …

  9. 2018
    28Nov

    闘病中に負担だった人は…

    こんにちは。カフェリコ重野です。 すっかり寒くなってきましたね。 お風邪などひいてないですか? 先日のこと。 店の近くを夜歩いていたら、 前の方から肩をギュッとあげて ポッケに手をつっこんで カメみたいに首を前に出して、 キョロキョロ辺りを見回しながら ガシガシ歩いてくる男…

  10. 2018
    09Nov

    大腸がん手術後に「食べ物の夢ばかり見てる」

    こんにちは。カフェリコ重野です。 このところ、朝、冷えてきましたね。 朝ごはんが毎日の楽しみなので、 そろそろココアをいれてみようかな、と 考えています。 ジンジャー豆乳ココア・・・ 微妙な感じですが、明日飲んでみよう!! 食いしん坊にとって 毎日の食事はとっても楽し…

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