大腸がん手術後100日の食事/STEP BY STE オンライン講座

大腸がん手術後の食事の不安を解消!! 術後100日の失敗しない食べ方を習得

ヘルシースイーツ教室

クリスマスやバレンタインにあわせ、単発レッスンを開催しております。
新型コロナウイルス感染防止のため、オンライン受講となっております。(2021.04現在)
*募集のお知らせは、このHPでさせていただきます。

おからマフィン オンライン講座
*現在、新規募集はおやすみしております。

ご都合のいいときに、ご自宅でレッスンを受講していただくプログラム
忙しい方、外出のできない方、遠方の方に最適

スイーツが大好きなのに、健康上の理由でスイーツを我慢している方に
おすすめの講座です。
乳製品・バター不使用、おからの食物繊維を美味しく食べられる
マフィン教室。

50回混ぜるだけで生地が完成するので、お菓子作り初心者でも心配はいりません。

胃腸が弱くておなかの調子が気になる方、
便秘症の方におすすめの講座です。

おからマフィン完全マスタープログラム/オンライン講座Basic1

【内容】6種類のCafeRicoのおからマフィンが完璧に焼けるようになります。
【講師】重野佐和子
【期間・回数】全6回（1回20分前後×全9回）*時間は回により異なります。
オンライン講座　詳しくはこちらをクリック

おからマフィン完全マスタープログラム/オンライン講座Basic2
【内容】6種類のCafeRicoのおからマフィンが完璧に焼けるようになります。*Basic1修了者対象
【講師】重野佐和子
【期間・回数】全6回（1回20分前後×全6回）*時間は回により異なります。

おからマフィン完全マスタープログラム/オンライン講座Advence
※Basic1.2を修了し、おからマフィン生地をマスターした方が対象

【内容】6種類のCafeRicoのおからマフィンが完璧に焼けるようになります。
豆乳カスタードクリームや手作りジャムなど、お菓子の基本も学べます。
【講師】重野佐和子
【期間・回数】全6回（1回20分前後×全6）

おからマフィン アトリエ講座
*対面教室は2020年5月からお休になっております。

ごく限られた人しか参加できないアトリエ教室
パーフェクトマフィン完全マスタープログラム

「基礎コース」から始めて、「応用コース」と進んで頂きます。
(遠方の方・外出できない方のため、ご自宅で学んでいただける「オンライン講座」もご用意しています。)
アトリエ教室では、その後のステップとして不定期開催の「ブラッシュアップコース」、マフィンのプロを目指す方のための「プロコース・スペシャリスト育成」をご用意しています。