コロナ禍で、免疫アップができると腸活が話題になっています。
来月、江東区健康センター主催で
「はじめての腸活」講演会をさせていただきます。
腸内フローラって何？
乳酸菌を摂ると良いとは聞くけど、どれを食べたら良いの？
食べ方次第で痩せるって本当？
知ってるようで、実は知らない?
腸活のポイントを中心にお話し予定です。
開催は9月23日(祝)、リモート開催です。
詳細・お申し込みはこちらをクリック
【健康講演会】腸内預菌ダイエット≪はじめての腸活≫
お会いできるのを楽しみにしております。
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腸活料理研究家/CafeRicoLABO代表 重野佐和子
20代でフランス料理研究家となり、料理教室主宰、広告、フードビジネスに携わる。大腸がん手術の後、自身の体験をもとに術後の食事を研究し、大腸がん術後食のエキスパートとなる。その後、再発予防・健康維持のためさらに腸の研究を重ね腸活料理研究家に。おなかにやさしいヘルシースイーツのネットショップ「カフェリコ」をオープン。パーフェクトマフィンが人気商品に。横浜元町におからマフィン専門店『カップベイク』の店舗を持つ。(2020.6閉店)
現在はオンラインを中心に料理教室を開催。
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