梅雨本番。 じめじめした毎日が続きますね。 口当たりのいい冷たいものがふえてきますが、 夏はカレーも美味しいですね。 これから夏のお野菜が美味しくなってくるし、 暑いと調理がうっとおしいので(私が言ったらだめか・笑) チャチャっと出来て栄養満点なカレーの登場が すでに多くなって…
6月に入り、関東もそろそろ梅雨入り。 毎日スッキリしないお天気が続いています。 こんなときって食欲がなくなったり なんとなく不調だったりしますよね。 私たち世代(65才以下)にコロナワクチンの順番がまわってくるまで、 バテるわけにはいかないです。 免疫を落とさぬよう、日々の食…
こんにちは。カフェリコ重野です。 1月も後半ですね。 緊急事態宣言のさなか・・・外出もままならない毎日ですので おうちでケーキでも焼きませんか? バレンタインのオンラインレッスンを開催します。 今日から参加者募集スタートしました!! トロリとろける濃厚…
こんにちは。カフェリコ重野です。 今日から12月ですね。 そろそろ会食の予定が入っていませんか? これからクリスマスパーティーや忘年会などの、会食の機会がふえますね。 楽しい季節であると同時に 胃腸手術などで開腹手術・おなかを切った人にとっては 腸閉塞を気をつけなければい…
こんにちは。 カフェリコ重野です。 このところ、暖かい日が続きますね。 コロナは心配ですが、 家にこもってばかりでは 体力が落ちてしまいます。 紅葉も見頃!! 人混みを避けて歩きに行きたいですね。 コロナ禍で「免疫アップ」が叫ばれるようになり、 そのなかでも「腸活」が注目を浴びて…
